РЕЦЕПТЫ МАДАМ КАРБОНЬЕР.

 У французов есть поговорка: «каждая женщина очаровательна по своему», пишет Маргарита Карбоньер, президент всемирно известной парфюмерно-косметической фирмы «Л'0реаль». 

• Можно сохранять привлекательность и не прибегая к косметическим средствам. 

• Главное — общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. 

• Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа ее будет свежей и гладкой.

Приводим ряд ее уникальных рецептов красоты.

• Прежде всего старайтесь избегать большого количества сладкой, жирной, острой пищи, пикантных приправ. 

• Включайте в рацион продукты, содержащие витамины А, В, С — они играют большую роль в регуляции функций кожи и кожных желез, пигментировании и росте волос. 

• Значит, в вашем меню должны быть фруктовые соки, морковь, яблоки, тыква, растительное масло, капуста; очень полезны лимоны и отвар шиповника. 

• Один из главных врагов женской красоты — курение. 

• Даже пребывание в накуренном помещении может придать коже землистый оттенок. 

• Курение нередко приводит к чрезмерной жирности кожи, появлению черных точек и прыщей, а иногда наоборот — к сильной сухости и появлению морщин.

•  На сухость кожи жалуются сейчас многие женщины. 

• Ее можно устранить с помощью увлажняющих кремов, но существуют и иные методы, скажем, больше пить — до 1,5 литра жидкости в день. 

• Полезно гулять после дождя и в дождь, а зимой — во время снегопада. Умываясь, не вытирайте кожу насухо, а лишь слегка промокните. 

• Затем нанесите крем тампоном, смоченным в холодной воде.  

• Состояние кожи, цвет лица во многом зависят и от того, достаточно ли вы спите, бываете ли на свежем воздухе. Впрочем, это в равной мере влияет и на состояние волос. 

• Независимо от того, какие у Вас волосы — жирные или сухие, будет полезен массаж кожи головы. 

• Он улучшает кровообращение, нормализует деятельность потовых и жировых желез, усиливает рост волос.    

• Массаж можно делать пальцами, но лучше специальной щеткой. Постарайтесь каждый вечер, расчесывая волосы, массировать кожу хотя бы пять минут. Кстати, эта процедура сделает волосы более эластичными и блестящими.

•  На состояние глаз плохо действует ветер, пыль, яркий неоновый свет, табачный дым. В помещении не следует носить темные очки — они нужны только при очень ярком солнечном свете

• Брови полезно расчесывать — сначала в направлении к носу, а потом наоборот, — специальной щеточкой. 

• Это сохранит их шелковистость и блеск, стимулирует рост волос. 

• Некоторые женщины, стараясь придать бровям модную форму, выщипывают мешающие волоски. 

• Делать это нужно осторожно, натянув кожу, удаляя волоски пинцетом. 

• Мода модой, но надо иметь в виду, что от формы бровей зависит и общее выражение лица. 

• Так, длинные дугообразные брови делают лицо более строгим и взрослым, короткие брови, напротив, как бы омолаживают его, высокие тонкие брови придадут лицу неестественно удивленный вид, а низкие, широкие — сердитый.

 Надо сказать, что модная сейчас декоративная косметика служит той же цели: подчеркнуть естественную привлекательность женщины. Загорелая, с нежным румянцем кожа, яркие губы, глаза естественной формы. Поэтому тон, румяна, тени лучше выбрать мягких, пастельных тонов. 

Вот в какой последовательности следует наносить декоративную косметику. 

• Сначала точками на лоб, нос, подбородок и щеки накладывается тон, потом он равномерно растушевывается мокрой губкой или просто кончиками пальцев. 

• Для маскировки темных кругов под глазами или каких-либо дефектов кожи можно использовать маскировочный крем — тон или специальный карандаш. 

• После этого можно припудрить кожу, подобрав пудру того же цвета.

• Чтобы глаза казались больше, вдоль верхнего века, как можно незаметнее и ближе к ресницам, проводят карандашом тонкую линию. 

• Темные и яркие тени употребляются в основном по вечерам: их наносят на верхние веки и под нижними ресницами. 

• От линии глазницы до бровей накладывают более светлые тени. Их тщательно растушевывают, чтобы плавно переходили друг в друга.

•  Днем обычно используют светлые тени — бежевые, розоватые или даже пудру.

•  Красить ресницы тушью лучше в два слоя, вечером можно в три.

•  Прежде чем нанести каждый новый слой, туши дают высохнуть. 

• Когда ресницы высохнут, их надо расчесать.

•  Брови подкрашивают лишь при необходимости, да и то чуть-чуть, для усиления естественного цвета. 

• Для этой цели существуют контурные карандаши 

• Подкрасив брови, их аккуратно причесывают.

• Теперь румяна. При жирной коже лучше использовать румяна-пудру, при нормальной и сухой — румяна в виде крема. 

• Румянами можно исправить контур лица: места, которые хотите скрыть, следует окрасить в более темный цвет, а те, что нужно выделить, — в светлый. 

• Вечером для особой выразительности наносят румяна на виски, мочки ушей и подбородок. 

• Обычно же румяна накладывают на те места, которые при хорошем самочувствии бывают покрыты румянцем.

•  Прежде чем красить губы помадой, придайте им нужную форму с помощью специального карандаша, при этом можно отступить от естественной линии губ .

• Помаду наносят от середины губ к углам. 

• Вечером, кроме того, можно нанести и блеск, кстати, его можно использовать и без помады.

Мадам Карбоньер советует еще раз сесть перед зеркалом и в ванну. Гимнастика в ванне.